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2021年8月26日 (木)

季節の変わり目に皮がむけるほどの乾燥肌になってしまった場合

秋から冬にかけての季節は、乾燥しやすく、顔の皮膚が敏感になっているため、乾燥して皮がむけたり、ひどくなると肌の火照りやかゆみ、ヒリヒリ感が出たりして、美容に悩む女子が多いです。 このような場合、どうすればいいのでしょうか?

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ドライスキンの原因

洗顔料を使いすぎると、肌の保湿成分である皮脂の分泌が少なくなり、皮脂が少なくなると肌の保湿力が低下して乾燥肌になります。 また、アルカリ性の強い洗顔料を使うと、体内で生成される油分の保護膜が過剰に取り除かれてしまうことがあります。

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気候変動。

天候が変化すると、皮膚の皮脂腺だけでなく、汗腺の分泌も異常になり、時間が経つと肌の乾燥が習慣化してしまいます。

睡眠不足、過度のダイエット、疲労、部分的な食事などの生活習慣の悪さ。

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これらの悪い習慣は、血行不良や肌の乾燥を招きます。

体内に複数の保湿因子が存在することや、加齢による皮膚細胞の変性により、乾燥肌の症状が現れます。

患者さんの中には、ドライシンドロームなどの症状を発症する方もいらっしゃいます。

乾燥肌のサインは何ですか?

皮膚が厚くなったり、荒れたり、水分が大幅に減少するなどの症状が現れ、顔や手足などによく見られます。 時には、乾燥がひどくてかゆみが生じ、我慢できずに掻き続けてしまう人も多く、その結果、皮膚に傷ができ、さらに悪化すると局所的に膿が出たりすることになります。

メイクで肌を乾燥したように見せるにはどうしたらいいですか?

モイスチャライジングスプレー。 肌が乾燥しすぎている女性は、ハイドレーティング・スプレーを常備して、定期的に肌に潤いを与えてください。

加湿器です。 室内の空気が乾燥していると、肌も乾燥しやすくなります。 加湿器を使うと、空気を浄化して湿度を上げることができます。

ミネラルを補う。 一般的には、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、ヨウ素、亜鉛、鉄などがあり、魚、肉、海藻、海苔、乳製品、大豆製品、ほうれん草などを適切に摂取することができます。

夜更かしをしない。 通常の生活習慣を維持し、早寝早起きをして、良好な代謝を保つ。

頻繁に顔を洗う。 洗顔時には、水で顔をやさしくなでるようにすると、肌のトラブルを適切に解消することができ、クリアウォーターの効果も期待できます。

もっと水を飲もう。 水を飲むことは、乾燥肌を解決するための最も基本的で簡単な方法であり、すぐに肌を潤すことができます。

もっとフルーツを食べよう。

ハイドレーションデバイス。 週に1-2回使用できるスチームマスク機器を使用することで、肌に隠れた代謝老廃物を取り除き、潤いのある美肌を保つことができます。

スキンケア製品です。 適切なスキンケア製品を選ぶことで、肌の乾燥を引き起こさないだけでなく、肌を十分に修復し、潤いを与えることができます。 ヒアルロン酸としてよく知られているヒアルロン酸ナトリウムを豊富に含んだサンギンメディカルマスクウォーターを使うと、肌を柔らかく滑らかに保ち、肌の弾力を維持して老化を防ぐ効果があります。 毎日のトリートメントは、1回につき20~30分続けることができます。

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